logo kind of

12-14 noiembrie 2021

Zile
Ore
Minute
Secunde

Ce este Vivertine Camp?

Dr. Cezar organizează o tabără transformațională pentru a te susține să-ți găsești echilibrul și să-ți îmbunătățești calitatea vieții, eliminând cât mai multe obstacole din calea sănătății tale.

Obiectivul: Vrem ca tu să înveți să îți iei sănătatea în propriile mâini și să iei propriile decizii, cunoscând principiile de bază ale unui stil de viață sănătos, necesare în orice etapă a vieții!

Viziunea noastră - ce facem?

Analizăm obstacolele din calea sănătății și găsim soluții pentru a le îndepărta.

Ce învățăm?

Unde?

Cabana 7 Crai, la poalele munților Piatra Craiului, Zărnești, Brașov

Când?

3 zile, de vineri 12 noiembrie până duminică, 14 noiembrie, 2021

Despre ce este vorba?
Cum facem?

3
ZILE
3
CONFERINȚE
4
Traineri
1
workshopuri

Care este programul?

VINERI, 12 noiembrie

15:00 - 17:00 - Sosire, cazare și acomodare
17:00 - Bun venit - Introducere, prezentare program și activități
19:00 - Cina
21:00 - Meditație cu foc de tabără

SÂMBĂTĂ - 13 NOIEMBRIE

07:00 - 08:00 - Salutul soarelui
08:00 - 08:30 - Pauză de cafea, ceai
08:30 - 09:00 - Workshop biomecanică
09:00 - 10:00 - Antrenament în aer liber
11:00 - Mic dejun
12:00 - 16:00 - Drumeție în pădure cu vocaloterapie și meditație cu boluri tibetane
17:00 - 18:00 - Cina
19:00 - 20:00 - Conferință Dr. Cezar
20:30 - 21:30 - Workshop Salsa
21:30 - Party

DUMINICĂ - 14 NOIEMBRIE

07:30 - Cafea cu Dr. Cezar
08:00 - 09:00 - Înviorare și stretching
09:00 - 10:00 - Conferință Dr. Cezar
11:00 - Mic dejun, check-out

De ce să participi la eveniment?

  • Vei pune bazele unui stil de viață sănătos pe care îl vei putea practica toată viața
  • Vei avea parte de know-how pe care îl poți transmite mai departe celor apropiați
  • Vei primi un kit de participare cu informații și alte surprize
  • Vei petrece un weekend memorabil la munte, alături de oameni care împărtășesc aceleași valori

Despre Dr. Cezar

Doctor Cezar este medic cardiolog cu experiență în medicina de urgență, reorientat către prevenție, adept al principiului “Practice what you preach”. 
Creator al unui proiect de educație pentru sănătate, Dr. Cezar are calitatea de a explica pe înțelesul tuturor principiile unei vieți sănătoase.

“În calitate de medic cardiolog, antreprenor, pasionat de nutriție, sport, psihologie, am încercat întotdeauna să văd lucrurile din perspective diferite. 
Am vrut să-mi extind orizontul și am evitat domeniile înguste, cu toate că am fost atras de medicina intervenționistă. 
Dar am înțeles tot mai mult că sănătatea e un concept complex, ce nu poate fi obținută cu medicamente minune și am ales astfel să-mi dedic cariera prevenției, ajutându-i pe oameni să-și îmbunătățească stilul de viață.”

Cunoaște echipa!

Iuditha David

Instructor Yoga

Iuditha David este instructor Hatha Yoga în cadrul Vivertine și consilier de dezvoltare personală. Îi plac oamenii fericiți, împliniți, bucuroși și încearcă mereu să aducă un plus de armonie în viața celorlalte persoane.

În căutarea fericirii și armoniei ei, a descoperit Yoga, pe care o practică deja de peste 20 de ani. Această practică i-a adus de-a lungul timpului numeroase avantaje și beneficii atât de natură fizică, cât și psiho-emoțională, prin experiențe și trăiri minunate.

Cristi Toader

Antrenor personal

Cristi Toader este antrenor personal acreditat, group trainer, dar și nutriționist certificat. Cu alte cuvinte: un specialist complet care te poate ajuta să-ți îndeplinești obiectivele: fie că e vorba de slăbit, de întreținere corporală sau de dezvoltarea masei musculare.

Pentru că știe cât de mult contează și motivația atunci când vrei să-ți schimbi stilul de viață, a ales să se dezvolte în mod continuu nu doar pe plan profesional, dar și pe plan personal, urmând cursuri precum: Psychological Profiling sau Business Intelligence and Data Analytics la IntellPsy & Psychological Profiler Academy by Ion DUVAC.

Luiza Dumea

Instructor Dans

Luiza Dumea este instructor de dans social și de caracter pentru copii și adulți. De-a lungul timpului a participat la diverse spectacole, concursuri și festivaluri, atât ca instructor coregraf, cât și ca dansator în diverse trupe și ansambluri.

Pasiunea ei pentru dansurile latino și originile acestora a început în urmă cu 4 ani, la Bailarte Dance School din Cluj-Napoca, unde a descoperit un univers infinit în frumusețea tradițiilor, muzicalității și creativității în dans. Pe lângă beneficiile pentru postură, muzica și exprimarea prin mișcare ne infuzează cu o iremediabilă de stare de bine.

Acest eveniment este pentru tine dacă:

Ai motivația și curajul de a-ți face propria viață

Vrei să-ți îmbunătățești și să îți diversifici activitățile de zi cu zi 

Vrei să-ți îmbogățești vocabularul unui stil de viață sănătos